30代 Ｑ 子育てでイライラ。素直に夫を頼れない
１歳の我が子がかわいいと思う半面、何かとぐずるのでイライラしてしまいます。夫に頼めば協力してくれますが、頼りたい時に留守がちなのでストレスがたまります。束縛し過ぎてもいけないと思うと、本音を言えません。（30代女性）子育ては、夫婦二人がどの...
30代 60代 Ｑ 実家の両親の世話をどうするか迷う
実家の両親は、２人で暮らしています。父は現役で働き、母は認知症と診断されました。父と今後の相談をしたものの、大げんかになってしまいました。離れて暮らす兄弟は全く関わってくれません。（60代女性）一番大事にしなくてはいけないのは、両親の気持ち...
学校 Ｑ 受験と部活で親と対立してしまう
今年受験生ですが、部活の吹奏楽も頑張りたいと思っています。ですが、親には、将来のために部活ではなく勉学に励みなさいと言われ、ぶつかってしまいます。家族であっても、意見の食い違いはあるものです。理解してもらえない寂しさから、聞く耳を持たず、自...
40代 Ｑ 身内に頼まれて契約した保険を変更できず困惑
保険会社に勤める身内の勧めで保険に入りましたが、収入が減ったため、契約内容の変更を頼みました。しかし、怒って聞き入れてくれません。代理店で別の人に手続きを依頼しようか迷っています。（40代男性）人は、支え合って生きています。自分にできること...
40代 Ｑ 無神経な夫にどう寄り添えばいいのか分からない
夫は相手の気持ちを考えず、無神経に言いたい放題です。そんな夫に寄り添おうとすると、どうしても我慢する感覚になります。どうすればいいのでしょうか。（40代女性）「寄り添う」とは、無理に同調することではありません。大切なのは、「気持ちを受け止め...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性）限られた時間の中、一番心を尽くすべき対...
30代 Ｑ 厳しい環境での仕事、続けるか迷う
業務量がとても多い部署で、終電間際まで働く日も珍しくありません。上司も厳しく、同僚は心の病で休職しました。このような環境で仕事を続けていけるか心配で、身の振り方を迷い始めています。（30代男性）人は、体力や気持ちにゆとりがなくなると、心が不...
40代 Ｑ 子供が精神的に不安定で、どうすれば？
中学生の子供が精神的に不安定となり、授業に出られないことが増えています。声を掛けても感情的になってしまうので、どう触れればよいか分かりません。（40代女性）感情的になる我が子にのまれ、親が取り乱したり、焦ったり、腫れ物に触るようになったりし...
人間関係 Ｑ 苦手な人と友達が親しくなり、寂しい
仲の良い友達が、私の苦手な人と急に親しくなりました。それを見て、つい避けてしまったら、話し掛けてもくれなくなり、寂しいです。仲良くしたいのに、どうすればよいのか分かりません。人は、性格もそれぞれで、相性もあり、気の合う人、苦手な人とできてし...
30代 Ｑ 結婚前提の彼女と別れ、思いが流れない
結婚を前提として付き合っていた彼女と別れることになり、どうにも気持ちの整理がつきません。（30代男性）結婚を考えた二人が別れるには、それぞれの性格、物事の考え方、相手に求めるもの、将来像など、歩み寄れない相違があったのでしょう。二人の気持ち...