40代 Ｑ 店番、家事など多忙で、家族を心で責めてしまう
家族で店を経営しています。店番をほぼ１人でしている上、家事も全て行っているのでゆとりがありません。家族に求める思いや、責める気持ちでいっぱいです。（40代女性）忙しさと、心のゆとりは、実は全くの別物です。時間的な余裕がなくても、明るい気持ち...
家庭
40代 60代 Ｑ 高齢の母から、同居を拒否された
一人暮らしをしていた高齢の母が骨折し、数カ月、私たち家族と一緒に暮らしました。そのまま同居したいと考えていましたが、回復した母は「実家に帰りたい」と言って聞きません。（60代男性）この家族と生きる人生は一度きり。そして、有限です。後々、悔や...
家庭 Ｑ 親から兄弟と比べられるのが嫌
親から兄弟と比べられてしまうのが、とても嫌でたまりません。なぜ、自分は劣って生まれてきたのだろうと、悲しくなります。この世に生ある一人も残らずの人が、社会に役立つ力、「運命」を持って生まれてきています。誰もが必要とされた素晴らしい存在です。...
70代 Ｑ 二世帯住宅なのに、子供家族と関わりがない
二世帯住宅で息子家族と暮らしていますが、一切関わりがありません。嫁の実家にはよく行く息子たちは、けんかをしているわけではないのに我が家には来てもくれません。（70代女性）声が掛からない、来てくれないと思うなら、自ら進んで触れ、心の交流を深め...
70代 Ｑ 妻が急死して、これからの生活が不安
昨年、妻が急死して、一人暮らしとなりました。子供たち家族は他県に住んでいますが、これからの生活が心配です。また、明日は我が身かと思うと不安です。（70代男性）共に支え合い、人生を歩んできた伴侶を亡くした寂しさは、この上もないことでしょう。こ...
40代 Ｑ 身勝手な夫に我慢の限界
夫は、人の気持ちを考えず、身勝手で、無神経に言いたい放題の人です。寄り添おうとすると、どうしても我慢する感覚になります。（40代女性）相手の言葉や態度にのまれていないでしょうか。表面的な言動に引っ張られないで、もっと相手の内面、性格や思いを...
30代 Ｑ 子育てでイライラ。素直に夫を頼れない
１歳の我が子がかわいいと思う半面、何かとぐずるのでイライラしてしまいます。夫に頼めば協力してくれますが、頼りたい時に留守がちなのでストレスがたまります。束縛し過ぎてもいけないと思うと、本音を言えません。（30代女性）子育ては、夫婦二人がどの...
60代 Ｑ 実家の両親の世話をどうするか迷う
実家の両親は、２人で暮らしています。父は現役で働き、母は認知症と診断されました。父と今後の相談をしたものの、大げんかになってしまいました。離れて暮らす兄弟は全く関わってくれません。（60代女性）一番大事にしなくてはいけないのは、両親の気持ち...
40代 Ｑ 無神経な夫にどう寄り添えばいいのか分からない
夫は相手の気持ちを考えず、無神経に言いたい放題です。そんな夫に寄り添おうとすると、どうしても我慢する感覚になります。どうすればいいのでしょうか。（40代女性）「寄り添う」とは、無理に同調することではありません。大切なのは、「気持ちを受け止め...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性）限られた時間の中、一番心を尽くすべき対...