30代 一人で焦って空回りを解消
みんなが前面に立つ職場へ
（大分県ＨＦ／30代男性／団体職員）私は、せっかちです。中古自動車販売組合の事務局長として働く中でも、その性格がもろに出てしまいます。部下が何か言おうとしても待てない。「自分やったら、こうやるけどな」とイライラ。そのくせ、「意図は伝わってい...
30代 一人で焦って空回りを解消
60代 “寂しい”だけの結婚生活
夫婦の心が一つになれた訳
（茨城県ＹＫ／60代女性／サービス業）結婚してからの35年、私の心はずっと、“寂しい”ままでした。仕事一筋の夫は、家で一切話さず、育児に関わる気持ちもゼロ。特別なことは要らないけれど、ただ話したい、一緒に出掛けたいだけ。なのに、何で分かって...
60代 これ、パワハラじゃない？
好転を生み出すのは“心”
（静岡県ＴＡ／60代男性／公務員）新たな職場で非常勤職員として働き出した、昨年の春。お役に立ちたい思いでいっぱいだった私は、早々に、幾つもの壁にぶつかりました。これまでとは、全く異なる業務内容。若い頃と違って、なかなか仕事を覚えられない自分...
50代 人と関わるのが苦手な私
気付けば出会いが楽しく
（北海道ＥＭ／50代女性／無職）19歳で結婚し、２度目の離婚後に出産。娘はすくすく成長したものの、生活は常に不安定。なぜかと言えば、仕事をずっと転々としてきたから。人と関わるのがとても苦手で、苦しくなるのです。どんなに愛をかけられても悪い方...
70代 先の不安が取れずにいた私
家族の和の中で安心を実感
（埼玉県ＭＹ／70代女性／主婦）年齢を重ね、将来が不安になる中、夫婦で信者となったのが３年前。拝めば何とかなるのではなく、神の教えを学んで自分の心を正す。そこに、人生が好転していくと聞いて納得。“病気、事故・災難を招かない生き方”があると知...
70代 きっかけは小さな“会話”
孤独な生き方まで変化して
（静岡県ＳＭ／70代女性／主婦）ことしの春、長年勤めた介護職を退職しました。家にいるのだから、これからは夫の畑仕事を手伝おう、草取りもしようなどと考えていた私。ところが、夫に「一緒にやるよ！」と伝えても、なかなか声が掛かりません。何でだろう...
80代以上 40代で分かったリウマチ
力を引き出す“心”の健康
（長崎県ＴＭ／80代女性／主婦）40代で関節リウマチが分かった私は、55歳の時に、両膝に人工関節を入れました。医師に、「20年持てば…」と言われながらの手術でした。けれど、25年以上たった今も関節は維持できていて、ちゃんと動いてくれるのです...
60代 反発し合う夫婦の日々が
自分自身の心一つで一変！
（埼玉県ＹＳ／60代女性／主婦）結婚して33年。定年退職した夫とは、ここ１、２年口げんかが絶えず、一緒にいても不満を感じることが多くなりました。「片付いていない」「物の置き方がそろってない」と、いちいち指摘する夫の細かさに、うんざり。言われ...