20代 人生を枯らしかねなかった
「自分が上」という自信
（香川県ＭＩ／20代男性／会社員）
「人よりも自分の方が上」という感覚は、子供の頃からありました。デザイン会社に就職した今も、人の作品を見ては、「この部分があかんな」と、見下すような気持ちがふっと湧き上がってくるのです。 そんな中、一人の先輩だけは私の作品をズバズバと指摘。し...
人間関係
20代 人生を枯らしかねなかった
10代 会話ってすごく大事！
学校生活が断然楽しく
（東京都ＲＯ／10代女性／高校生）
クラスになじめるかな。高校に入学したてだった昨年の今頃、すごく不安でした。４人グループに入れたけれど、そこには“どストレート”な言い方をする子が。だんだん顔を見るのも嫌になってしまったのです。 両親に何でも話したら 「実りの集い」や「友輝会...
70代 「関わりを避ける」
染み付いた心の癖が消えた
（長野県ＫＹ／70代女性／主婦）
結婚を機に、長野に移り住んで50年。景色はきれいだし、食べ物もおいしい。ただ一つ、この地を好きになれなかった理由は「人間関係」でした。 関わらない方が和合できる？ 数年前に他界したお隣の方とは、道の境界線のことでトラブルになって以来、根も葉...
60代 “責める心”こそ大敵
気分屋な同僚とも温和に
（横浜市ＭＫ／60代女性／清掃員）
「穏やかですか？」と聞かれてドキッ。理由は簡単、同僚のきつい言葉に泣けてくるほど、穏やかではなかったからです。 マンションの清掃を始めて９年。二人で行うその相手は、「私、気分屋だから」と、はっきり言い放つ人。たびたび当たってきますが、普通に...
10代 家族と一緒だから頑張れる
楽しかった小学校６年間
（静岡県ＴＫ／10代男性／中学生）
僕の家から偉光会館までは、１時間ちょっと。両親とお姉ちゃんと弟と、家族みんなで車に乗って、おしゃべりしながら行くのはすごく楽しいです。 両親に何でも話していると 偉光会館では、家族で「実りの集い」に出席します。小学校の６年間、毎月学んできて...
40代 むなしさからサヨナラ！
「空回りしない人生」へ
（石川県ＨＴ／40代男性／会社員）
「人のために」。若い頃からこの思いが強かった私は、部活でも青年団でも、人一倍心を尽くしてきました。それなのに、なぜか周りからは「自己中」呼ばわり。空回りばかりのむなしい青年時代でした。 見えた！ 空回りばかりする理由 そんな中で出会った妻は...
60代 不平、不満、愚痴は禁物
心の変化が人生の好転に
（宮城県ＫＩ／60代女性／飲食業）
重い病に、ばらばらな家族——。神と出会っていなかったら、独りぼっち。生き地獄の人生だったに違いありません。 いつも荒れていた心 父は半身不随、母は静脈瘤（りゅう）の痛みを抱え、上の兄は荒れ狂うほどの心の病を患い、下の兄は胃がんで他界。物心つ...
10代 発達障害も何のその！
柔らか心で見えたのは…
（福岡県ＭＮ／10代女性／大学生）
発達障害の私は感情のコントロールが難しく、思いをため込んだり、やり過ぎたり。急に限界が来て、家族に気持ちをぶつける、気力がうせる、体調を崩す…。そんなことが何度もありました。両親に、どれだけ心配を掛けてきたことか…。でも最近、家族から「随分...