40代 人間関係が「苦手」から
ノーストレスに大変化！
（山口県ＲＩ／40代女性／会社員）子供の頃から、人と話すのが苦手で、人の輪に入ると疲れてばかりでした。家族旅行ですら、「私はいいよ」と参加しないこともしばしば。人と会うことが、憂鬱（ゆううつ）なのです。就職してからも、休みの日は、一人で静か...
仕事
40代 人間関係が「苦手」から
60代 神の教えで「心の洗濯」
膨らんだ感謝と報恩の思い(夫編)
（山口県ＨＹ／60代男性／美容室経営）結婚する時、「僕の夢に付いてきてくれますか？」という言葉に、素直に「はい」と応えてくれた妻。最初の子がおなかの中にいる時に専門学校に通って資格を取り、美容室を経営する私をずっと支えてくれました。仕事第一...
30代 次々に襲う人間関係の悩み
弱点の改善に努めたら…
（山形県ＹＨ／30代女性／会社員）社会人になって約10年。人見知りで、なるべく人に関わりたくないタイプの私が、マネジャーに抜擢（ばってき）されました。途端に浮上した人間関係の悩み。部下に何か伝えても、「いや、こうした方がいい」と真っ向から反...
70代 対人関係で抱えたストレス
心身ともに好転した契機は
（熊本県ＴＷ／70代女性／パート）介護職に就いて約30年。昨年、職場に年の離れた同僚が入ってきました。「もし私に子供がいたら…」と思うほどの年齢です。この女性がいろいろと気が付く人で、最初は良かったのですが…。何度か指摘されるうちに、「失礼...
30代 行き詰まった“対人関係”
思いがけない好転の日々に
（大分県ＮＥ／30代女性／介護職）付き合っていた彼から、突然別れを切り出されたのは、２年ほど前のことでした。その悲しみも癒えないうちに、続いてショックな出来事が。今度は親友を怒らせてしまったのです。「もっと周りのことを考えた方がいいよ」。長...
70代 成功の秘訣は、人との和合
心を大切にする生き方を
（千葉県ＹＨ／70代男性／会社役員）社会人になって50年弱。前に勤めていた会社にはアルバイトで入ったものの、周りに引き立てていただき、取締役にまで抜擢（ばってき）されました。その後、起業した知人に誘われて転職。海外の通販事業に携わり、この1...
50代 病を機に生き方を修正
夫婦の絆がもたらすものは
（長野県ＮＮ／50代女性／パート）今春、「膠原（こうげん）病」と診断されました。体がこわばったり、急に血圧が上がったり。10年ほど続いていた不調は、病気のせいだった…。心に込み上げたのは不安より、原因が分かった安心感。これからどうやって生き...
60代 職場でのつまずきを機に
家族の関わりまで次々好転
（青森県ＹＹ／60代女性／接客業）学校の用務員をして25年。２人の子供も独立し、今年３月末で退職しました。ちょうどその頃、娘の同級生のラーメン店が、「人手が足りずに困っている」と聞いたので、間を空けずに４月頭から手伝うことに。これが大きな転...