60代 苦しんだパニック障害
親子関係が変わって回復へ
（東京都ＭＭ／60代女性／事務職）30年ほど前、家事と育児と仕事に追われて精神的に耐え切れなくなり、パニック障害を発症。一人で外出すると過呼吸に襲われるため、誰かに付き添ってもらわないと、どこにも行けなくなりました。何より寂しかったのは、私...
健康
60代 苦しんだパニック障害
30代 徐々に回復した双極性障害
私なりに「役立てる人」に(娘編)
（埼玉県ＭＫ／30代女性／アルバイト）昔から、何でも完璧にやりたい性格でした。教師を目指した大学時代は、勉強に、サークルに、バイトに…と、全力で打ち込む毎日。ところが、だんだん心も体も重くなり、ついには、朝起き上がることもできなくなったので...
60代 思いがけないがんの再発
家族の重なりが大きな力に
（石川県ＭＫ／60代女性／教育センター勤務）夫が腎臓がんの手術を受けて、もうすぐ５年。以来、回復は順調で、昨年秋の検診には、「これが終われば、次は２年後かな」などと思いながら送り出しました。ところが、膵臓（すいぞう）に転移が見つかったのです...
60代 自分の課題が次々見えて
仕事も親子関係も良好に
（静岡県ＲＷ／60代女性／客室係）夫が他界し、２人の子供も独立。住み込みで旅館の客室係をしながら、指導長として忙しい日々を送っていました。自分の姿が見えたら…ある時、「神の教えを義務感で学んでいる気がする」と、ふと思いました。そこで、「自分...
70代 事故やけがを繰り返す人生
心のゆがみに気付いて好転
（北海道ＭＹ／70代男性／無職）自宅のカーポートの天井を修理中、脚立が突然倒れて落下。かかとを骨折してしまいました。即入院となり、プレート固定の手術をすることに。「治りにくい箇所」と言われて不安がよぎりましたが、不思議と後悔よりも、「治すし...
50代 家族すら頼らなかった私が
「和のある家庭」を手に
（山形県ＭＫ／50代女性／学童支援員）商売を営む家で育った私は、忙しい両親に心配を掛けまいと、弱音を吐かずに育ちました。周りを頼らず、「全て一人で完璧に」が生き方になっていったのです。父が他界し、母と兄の３人暮らしになりましたが、会話は少な...
70代 家族の心の重なりに
回復力も、安心感も大きく
（大分県ＮＴ／70代男性／無職）これまで何度も何度も命を救っていただき今がある、私と家族の人生。昨秋には脳腫瘍が見つかり、２カ月半にわたる抗がん剤治療を受けました。医師が驚くほど薬が効いて回復。すると、根治のためにと、放射線治療を勧められた...
70代 夫とぶつかり放題の私が
心の重なる価値を実感
（北海道ＦＹ／70代女性／会社員）夫は10年ほど前、硬膜下血腫で倒れ、２度の手術の末に生き永らえることができました。しかし、いつになっても、たばこをやめません。私に隠れて吸うのです。そんなこと見逃せない。体のためにやめるべき。だから、仕事か...