60代 心の歩調を合わせて
穏やかな夫婦生活を手に
（鹿児島県ＫＨ／60代女性／主婦）せっかちな私は、何か聞くと、すぐに体が動くタイプ。一方の夫は、冷静に耳を傾け、よく考えてから事を進めます。反応がゆっくりなので、私はつい、「あれは、どうなってる？」「これは、してくれたの？」と、せかせか尋ね...
健康
60代 心の歩調を合わせて
70代 うつになって振り返った
自分自身の“生き方の癖”
（大阪府ＭＯ／70代女性／主婦）昨夏、襲われた歯痛。治療したのに、いつまでも痛みが引きません。医師からは「症状が残る例もある」「これ以上は治療できない」と言われ、不安が膨らむばかり。だんだん眠れなくなり、心療内科に通い始めたのです。安定剤を...
70代 短気な性格が劇的に変化
家庭も健康も守られて(夫編)
（山形県ＫＳ／70代男性／無職）私は根っからの短気で、意に沿わないと声を荒らげ、時には手を上げるほど。妻と不穏な空気になっても決して折れず、何日も平気で口を利かないこともあったのです。生き方を改めたい気持ちにそんな私たちが信者となり、夫婦で...
70代 夫を責める思いからの解放
自分の心一つで家庭も変化(妻編)
（山形県ＭＳ／70代女性／主婦）明るく穏やかな心で、家族と仲良く暮らしたい。私の思いは、ただそれだけでした。しかし、夫は短気で、意に沿わないと強い言葉で否定します。怖くて口には出さないけれど、「穏やかな家庭になれないのは主人のせい」と、ずっ...
70代 病を機に変わった！
家族に本音を言える自分に
（福岡県ＫＭ／70代女性／主婦）結婚と同時に夫の実家へ。いい嫁に見られたいあまり、私が頑張れば…、私が我慢すれば…。そうした年月を重ねる中で染み付いたのは、“本音を言えない心”でした。生き方のズレに気付いたら…義父母と夫を送り、３人の子供は...
70代 「会話」が難しかった理由
見えてつかんだ心の重なり
（静岡県ＳＨ／70代女性／主婦）同居の義姉が施設に移り、夫婦の時間が増えた、１年ほど前。勉強会で「会話とは“思いを語り合う”こと」と聞き、「できてないな…」と残念に思いました。私が体調を崩したり、何か失敗をしたりすると、夫は、「ほら、俺の言...
60代 家族への関わり方を見直し
娘の双極性障害が回復へ(母編)
（埼玉県ＴＫ／60代女性／自営業手伝い）夫は長年、私の兄のリフォーム会社を手伝ってくれていました。しかし、経営が苦しく、給料もままならない状況のため、私が家族の生活を守らなければ…と必死でした。夜中まで働きづめの生活を約20年。不安感から「...
80代以上 突然のがんの再発から
自分の生き方を省みて
（佐賀県ＥＴ／80代女性／主婦）インフルエンザとコロナの予防接種を受けるに当たり、“ふと”血液検査をお願いしようと思い立ちました。すると、９年前に寛解した悪性リンパ腫の再発が分かったのです。半年に一度の診療を待たず、“ふと”検査を受けたおか...