60代 自分を追い込んでうつ病に
修正点に気付いて大変化
（新潟県ＫＴ／60代女性／主婦）目が覚めたのに起き上がれない。うつ病の始まりでした。仕事を辞め、家事もできたり、できなかったり。起きていても、寝ていてもつらい。私、どうしたらいいの…。泣いてばかりいました。悩みをつくっていたものは…そんな私...
親子
60代 自分を追い込んでうつ病に
50代 人と話すのが苦手な私が
「お役に立ちたい」心に
（岡山県ＹＫ／50代女性／主婦）この３年で、父母が相次いで他界。兄も心筋梗塞で倒れました。ありがたかったのは、両親を悔いなく見送れたこと。特に入院生活の長かった母には、「育ててくれてありがとう」「お母さんの料理、おいしかったよ」「家族みんな...
80代以上 転居が自分を改める機会に
息子夫婦と穏やかな毎日が
（京都府ＭＴ／80代女性）こだわりが強く、人の言動が許せない。私の悪い一面です。３年ほど前の引っ越しをきっかけに、それが一気に噴出しました。環境の変化でイライラが募って住み慣れた神奈川県を離れ、京都の古民家に移住したのは、同居していた息子夫...
50代 「もっと救われる時代」に
心が重なる家庭を手にして
（石川県ＨＴ／50代女性／パート）「こんなにジャガイモがあるのに、何で豆腐？」。みそ汁の具一つも、自分の思いどおりでないと、追い込むようにまくし立ててしまう私。同じく我の強い娘も、その場では「ごめん」「分かった」と言いつつ、「タンパク質を取...
20代 親への思いが変わって
人との触れ合いが楽しく
（大分県ＹＳ／20代女性／看護師）大分から羽田へ向かう飛行機の中、ドラマの一場面のようなアナウンスが流れました。「急病人です。医師、看護師の方はいませんか」。私は看護師です。でも、とても消極的で、混乱の中、手など挙げられないタイプ。ところが...
30代 気持ちを伝えて味わった
父母と心が通い合う喜び
（静岡県ＭＳ／30代女性）「お利口さん」。幼い頃からの私の代名詞です。わがままを言ったり、物をねだったりしない、聞き分けの良い子。妹が生まれ、「お姉ちゃんなんだから」と言われ始めてから、さらに拍車が掛かりました。30年近く、思いをため続けて...
70代 不機嫌をまき散らさない
明るい心で毎日を
（長野県ＫＳ／70代女性／主婦）夕飯の時間が近づくにつれ、「何作ろう。あーあ、面倒だな」。心の中では、「主人がおいしく食べてくれる物を…」と思いながら作った方がいいことは分かっているのに、ついつい出てくる私の愚痴。これがどれほど仕合せへの遠...
60代 子供に良いものを残したい
親としてできることを…
（大分県ＭＫ／60代女性／パート） 私の家系は、家庭にも、健康にも縁がない。分かっていながら、そのとおりになってしまいました。 ９年前、50代半ばで離婚。精神的に落ち込み、うつ状態となりました。それが、仕事ができるまでに回復したのは、２人の...