70代 “過ぎる心”を修正するほど
穏やかで満足できる日々に
（岩手県ＭＳ／70代男性／国土調査作業員）私の性格をひと言で言うなら、「過ぎる心」。欲を出して、無理をする。折々に出てくるから、何とも厄介なものです。事故を招いた原因は…昨冬、一人で雪山に登った時のこと。二連のはしごにできた氷柱が作り出す絶...
親子
70代 “過ぎる心”を修正するほど
10代 友人関係につまずいて
つかんだ、人と向き合う心
（福井県ＭＫ／10代女性／高校生）３人グループで過ごしてきた高校生活。順調だった毎日に、ある時、小さな影が差しました。あれ？ ２人とも、私の話に興味がないのかな。そう言えば、私がいないときに楽しそうに話してた…。そうした不安が膨らんで、つい...
60代 病を呼び込んでいた心
変わるほどに状況が好転
（岐阜県ＹＨ／60代男性／会社員）４年前に前立腺がんが発覚。術後、病巣を取り切れず、いつ、どこに発症するか分からない状態と言われました。不安と恐怖が常にあり、再発しないように祈る日々でした。ところが、昨年、膀胱（ぼうこう）に腫瘍が見つかり、...
60代 うわべだけの家族は嫌！
本音を語り合える親子に
（大分県ＴＫ／60代女性／パート）幼い頃、両親の仲が良くない我が家が嫌でした。父は、短気で、自分の思いどおりにならないと暴言、暴力。母は何も言わず、じっと耐えるだけ。それがつらくて、いつしか父を憎み、私が母を守らなきゃという思いが芽生えまし...
30代 苦手だった「人との会話」
好転のヒントは身近に
（宮城県ＭＭ／30代女性／作業所での軽作業） 物心ついた時から、自宅以外の場所に行くと、言葉が出てこなくなりました。なぜか話せないのです。そんな私に親が気付いてくれて、緘黙（かんもく）症と分かりました。心療内科に通院しながら、高校まで卒業。...
30代 人間関係が“怖い”
そんな自分が変わった訳は
（茨城県ＨＭ／30代男性／農業）人と関わるのが“怖い”。そう思うようになったのは、高校を卒業して働き始めてからでした。部品の製造工場に勤めた私は、ノルマや技術の向上に追われる毎日。要望に応えられない自分に自信をなくしたり、焦ったり…。先に進...
70代 性格の“強さ”に気付いて
今、手にした温かな家庭
（長崎県ＭＴ／70代女性／主婦）経済的には豊かでも、寂しい家庭でした。そううつ病の夫は義母に任せ、「父親はいないもの」として息子たちと過ごす毎日。次第に夫の病は悪化し、家族に暴力を振るうように…。そうなると、落ち着いて眠ることもできません。...
60代 崩壊寸前の息子との関係
やっと“本当の親子”に
（石川県ＫＴ／60代女性／主婦）長年うつ病を患い、自立できない息子が、夫と取っ組み合いのけんかとなって、強制入院。もう無理、何も考えたくない…、気持ちはどん底でした。現実を受け止め、心の切り替えがその後、入所したグループホームでもうまくいか...