70代 諦めないで良かった！
夫婦の絆が戻った奇跡
（静岡県ＦＡ／70代女性／主婦）父母も逝き、娘も自立。夫婦二人の生活は、口論が絶えない苦痛の日々に。この胸を突き刺す夫の言葉。機嫌を損ねれば、私が外にいるのに鍵を閉められる。次元の低いけんかだと分かっているから、情けなさが募るばかり…。「も...
70代
70代 諦めないで良かった！
70代 避けてきた人との関わり
踏み出す一歩は自分から
（長崎県ＳＩ／70代女性／主婦）昔から、人と関わるのが苦手でした。「何を話せばいいんだろう…」と、身構えてしまうのです。遠くに知人を見つけると、さっと違う道にそれたり、顔を合わせないようにしたり。そんな自分を変えようとしてはみても、なかなか...
70代 うつになって振り返った
自分自身の“生き方の癖”
（大阪府ＭＯ／70代女性／主婦）昨夏、襲われた歯痛。治療したのに、いつまでも痛みが引きません。医師からは「症状が残る例もある」「これ以上は治療できない」と言われ、不安が膨らむばかり。だんだん眠れなくなり、心療内科に通い始めたのです。安定剤を...
70代 短気な性格が劇的に変化
家庭も健康も守られて(夫編)
（山形県ＫＳ／70代男性／無職）私は根っからの短気で、意に沿わないと声を荒らげ、時には手を上げるほど。妻と不穏な空気になっても決して折れず、何日も平気で口を利かないこともあったのです。生き方を改めたい気持ちにそんな私たちが信者となり、夫婦で...
70代 夫を責める思いからの解放
自分の心一つで家庭も変化(妻編)
（山形県ＭＳ／70代女性／主婦）明るく穏やかな心で、家族と仲良く暮らしたい。私の思いは、ただそれだけでした。しかし、夫は短気で、意に沿わないと強い言葉で否定します。怖くて口には出さないけれど、「穏やかな家庭になれないのは主人のせい」と、ずっ...
70代 病を機に変わった！
家族に本音を言える自分に
（福岡県ＫＭ／70代女性／主婦）結婚と同時に夫の実家へ。いい嫁に見られたいあまり、私が頑張れば…、私が我慢すれば…。そうした年月を重ねる中で染み付いたのは、“本音を言えない心”でした。生き方のズレに気付いたら…義父母と夫を送り、３人の子供は...
70代 「会話」が難しかった理由
見えてつかんだ心の重なり
（静岡県ＳＨ／70代女性／主婦）同居の義姉が施設に移り、夫婦の時間が増えた、１年ほど前。勉強会で「会話とは“思いを語り合う”こと」と聞き、「できてないな…」と残念に思いました。私が体調を崩したり、何か失敗をしたりすると、夫は、「ほら、俺の言...
70代 妹との心の擦れ違いが
生き方を見直すきっかけに
（大分県ＳＫ／70代女性／農園勤務）父が立ち上げた、広大なかぼす農園を手伝い始めて約20年。数年前に父が他界し、いとこが社長を継ぎました。ところが、その頃から、一緒に農園を手伝っている妹の態度が変わり、不満を口にするようになったのです。仲の...