30代 どん底からはい上がって
再び社会に出られた喜び
（福島県ＨＷ／30代男性）
３回目のうつ病の再発。心はどん底まで落ちました。それまで続けていた介護の仕事は正直つらかったですが、辞めたらいつもと同じ…。「嫌でも頑張れば何とかなる」と、気持ちを奮い立たせてきたつもりです。そんな心に限界が来たのでしょう。ある日、プツッと...
30代
30代 どん底からはい上がって
30代 心の距離は近づけられる
思いに寄り添えたなら…
（横浜市ＡＳ／30代女性／看護師）
医療の中でも、「患者さんと精神的な関わりを持ちたい」「看護師にしかできない仕事を」と頑張って10年。たくさんの喜びを味わってきた半面、周りの反応を気にし過ぎて落ち込むこともありました。そんな自分の殻を破るきっかけとなったのは、今年、病棟のチ...
30代 見つけた仕合せへの第一歩
「私はダメ」の心が消えて
（静岡県ＣＳ／30代女性）
今年は転勤があり、例年以上に自分と向き合った一年でした。慣れない環境下で思うように業務ができず、自信をなくしたのです。「自分は神から役立つ力、運命を頂いている」と頭では分かっていても、周りの活躍ぶりを見ると、「自分は一生花が咲かないかも」と...
30代 「この人、無理！」が一変
視野を広げるコツをつかむ
（神奈川県ＭＭ／30代女性／派遣社員）
４月から新しい職場へ。ところが、上司の評判があまり良くなく、周りから「大丈夫？」とやたら心配されるのです。最初は気にしていませんでしたが、日がたつほどに、うわさどおり、上司の言動が気になり始めました。一つ一つはささいなことなのですが、それが...
30代 人との出会いに喜びが
教えで広がった心の幅
（東京都ＹＹ／30代女性）
小学生の頃から、ささいなことで不安になる子供でした。特に人との関わりに自信がなく、友人との会話を思い返しては、「あの時、何て言ったらよかったんだろう」と考えるほど。一人で本を読んでいるとほっとする一方、そんな自分を「これでいいのかな」と思っ...
30代 子供の頃から神と歩んで
心に吹き込まれた生きる力
（長野県ＭＨ／30代女性／派遣社員）
生後間もない頃からぜんそくで、入退院の繰り返し。「次の人生は、元気な体で生まれてこられますように」と願ってきました。病弱なこともあり、友達とわいわい遊ぶより一人の方が気楽で、自分の中に「相手」の存在はなかったように思います。このまま年を取っ...
30代 コンプレックスを克服
笑顔で周りの人を笑顔に
（神奈川県ＭＭ／30代女性）
「笑い方が不自然」。小学生の時、友達に言われたひと言はショックでした。その日の夕方、「普通に笑えるようになりたい」と神に願ったことを、今も覚えています。高校生になり、教会で誘導のお手伝いをした時のこと。「にこやかにお迎えしてくださいね」と言...
30代 悩み続けた人間関係
「言えない弱さ」を克服！
（横浜市ＢＹ／30代男性／会社員）
勤続14年、上司との関係にずっと悩んできました。私は、綿密な調整業務などが得意で、ありがたいことに頼られる場面も多かったのですが、自分だけ仕事量が膨大に…。それで少しでもミスが出るとひどく叱られ、問い詰められ、フォローもしてもらえず、心身と...