20代 “取りあえず”を脱出して
自分で決めた道の第一歩を
（栃木県ＭＩ／20代男性／音楽講師）「自分は将来、何がしたいのだろう」。先のことが全然分からなかった中学時代、取りあえず親が勧める高校を目指したものの、「これでいいのかな」。不安で、もやもやした心で毎日を送っていました。いよいよ自分が変わる...
男性
20代 “取りあえず”を脱出して
50代 染み付いた性格を徹底改善
脱！「余計なお世話」
（鹿児島県ＮＦ／50代男性／パート）私は、養豚を営む会社で、パートとして10年働いています。自覚している自分の悪い実体（性格）に、「立場を超えて関わり過ぎる」というものがあります。結果、人のために善かれと思ってすることが、「余計なお世話」に...
70代 “過ぎる心”を修正するほど
穏やかで満足できる日々に
（岩手県ＭＳ／70代男性／国土調査作業員）私の性格をひと言で言うなら、「過ぎる心」。欲を出して、無理をする。折々に出てくるから、何とも厄介なものです。事故を招いた原因は…昨冬、一人で雪山に登った時のこと。二連のはしごにできた氷柱が作り出す絶...
60代 病を呼び込んでいた心
変わるほどに状況が好転
（岐阜県ＹＨ／60代男性／会社員）４年前に前立腺がんが発覚。術後、病巣を取り切れず、いつ、どこに発症するか分からない状態と言われました。不安と恐怖が常にあり、再発しないように祈る日々でした。ところが、昨年、膀胱（ぼうこう）に腫瘍が見つかり、...
60代 “短気”の原因に気付いて
様変わりした夫婦関係(続編)
（大分県ＭＳ／60代男性／無職）ずっと何とかしたいと思っていた「短気」な性格。でも、カチンとくる感覚はなかなか変わりません。特に妻に対しては、ささいなひと言に腹を立て、何日も話さなくなる。そんなことを繰り返してきたのです。心の底にあった妻へ...
30代 人間関係が“怖い”
そんな自分が変わった訳は
（茨城県ＨＭ／30代男性／農業）人と関わるのが“怖い”。そう思うようになったのは、高校を卒業して働き始めてからでした。部品の製造工場に勤めた私は、ノルマや技術の向上に追われる毎日。要望に応えられない自分に自信をなくしたり、焦ったり…。先に進...
60代 形偏重の価値観から
豊かな出会いこそ大切…と
（栃木県ＮＭ／60代男性／自営業）進学するなら一流大学。就職するなら、有名企業か、安定の公務員。それが私の価値観でした。当然のように、子供にも同じことを求めていた私。「部活をしたい」と言う息子に、「一流大学に行くためには、勉強一本に絞った方...
10代 大きな壁にぶつかっても
全部が自分の心の成長に
（埼玉県ＴＫ／10代男性／学生）書道との出会いは小学３年生の時。習字教室で教える祖母の姿が格好よく、高校は芸術科へ。しかし、高校で習う書道は、それまで学んだことの倍以上難しく、技術を要するものでした。周りに置いていかれる…と焦り始めた私。や...