30代 「一人が楽」だった私が
人と心を通わせる喜びを
（横浜市ＴＨ／30代男性／会社員）「かみつき魔」。職場で付いたあだ名です。私にとっての「会話」は、自分の意見を伝える手段。「自分で何でもできるから、人の意見を聞く必要はない」と決め込み、相手の話を遮ってまで、自らの考えを押し通していたのです...
男性
30代 「一人が楽」だった私が
20代 発達障害があっても
目標に向かって明るい心で
（岐阜県ＳＫ／20代男性／事業所勤務）小学校６年生の時、脱水症状を起こして入院。そこで心理検査を勧められ、ＡＳＤ（自閉スペクトラム症）と診断されました。とはいっても、当時の私は「そうなんだ」と感じる程度。病のことはよく分からないし、特に悩み...
30代 一人で焦って空回りを解消
みんなが前面に立つ職場へ
（大分県ＨＦ／30代男性／団体職員）私は、せっかちです。中古自動車販売組合の事務局長として働く中でも、その性格がもろに出てしまいます。部下が何か言おうとしても待てない。「自分やったら、こうやるけどな」とイライラ。そのくせ、「意図は伝わってい...
60代 これ、パワハラじゃない？
好転を生み出すのは“心”
（静岡県ＴＡ／60代男性／公務員）新たな職場で非常勤職員として働き出した、昨年の春。お役に立ちたい思いでいっぱいだった私は、早々に、幾つもの壁にぶつかりました。これまでとは、全く異なる業務内容。若い頃と違って、なかなか仕事を覚えられない自分...
30代 謝ってばかりいた新婚生活
心を重ねて仕合せな家庭を(夫編)
（栃木県ＭＫ／30代男性／製造業）神受祭（結婚）を挙げて、１年が過ぎました。“温かい家庭”を目指して、妻と二人で頑張ってきた１年でした。昨年の秋にスタートした新生活。初めての土地に来た妻は、心細かったのだと思います。だんだん感情的になること...
50代 信者となって全てが好転！
ますます心を高める決意を
（千葉県ＨＫ／50代男性／会社員）「離婚したいけど、あなたが心配だから、それはしない。でも、一緒に心を磨いてほしい」。そう妻に告げられて、私は信者となりました。正義感が強く、自分が正しいと思ったら、人の話に耳を傾けることなどなかった私です。...
60代 感情のまま生きてきた自分
子供のために修正を覚悟(夫編)
（宮城県ＨＳ／60代男性／料理店店主）子供の頃から、父との関係に悩み続けてきました。父は、何にでも文句ばかりで、母をいじめているとしか思えませんでした。家族は時に黙り込み、怒鳴り合い、泣くことも日常茶飯事。私自身、大人になってからも、顔を合...
40代 「人間関係が苦痛」が一転
楽しく、明るい人生に
（山梨県ＹＹ／40代男性／契約社員）子供の頃から引っ込み思案だった私は、コミュニケーションが苦手。人と関わることは“苦痛”でした。職場を転々としてきた理由も、いつも人間関係のもつれ。家の中でも、母の強い言葉に威圧感を覚えて、口を閉ざしていま...