60代 すっきり流れた父への恨み
自分の生き方にも変化が
（石川県ＫＮ／60代女性／主婦）父の暴力もあり、両親がけんかばかりしていた幼少期。いつも弟と泣いていたのを覚えています。私たちが10代の頃、父は他界。しかし、亡くなってもなお、母を泣かせ、身内とも争いの絶えなかった父のことが許せませんでした...
60代 すっきり流れた父への恨み
70代 病を機に変わった！
家族に本音を言える自分に
（福岡県ＫＭ／70代女性／主婦）結婚と同時に夫の実家へ。いい嫁に見られたいあまり、私が頑張れば…、私が我慢すれば…。そうした年月を重ねる中で染み付いたのは、“本音を言えない心”でした。生き方のズレに気付いたら…義父母と夫を送り、３人の子供は...
70代 「会話」が難しかった理由
見えてつかんだ心の重なり
（静岡県ＳＨ／70代女性／主婦）同居の義姉が施設に移り、夫婦の時間が増えた、１年ほど前。勉強会で「会話とは“思いを語り合う”こと」と聞き、「できてないな…」と残念に思いました。私が体調を崩したり、何か失敗をしたりすると、夫は、「ほら、俺の言...
60代 家族への関わり方を見直し
娘の双極性障害が回復へ(母編)
（埼玉県ＴＫ／60代女性／自営業手伝い）夫は長年、私の兄のリフォーム会社を手伝ってくれていました。しかし、経営が苦しく、給料もままならない状況のため、私が家族の生活を守らなければ…と必死でした。夜中まで働きづめの生活を約20年。不安感から「...
80代以上 突然のがんの再発から
自分の生き方を省みて
（佐賀県ＥＴ／80代女性／主婦）インフルエンザとコロナの予防接種を受けるに当たり、“ふと”血液検査をお願いしようと思い立ちました。すると、９年前に寛解した悪性リンパ腫の再発が分かったのです。半年に一度の診療を待たず、“ふと”検査を受けたおか...
60代 いばらの道の結婚生活
感謝心が好転のきっかけに(妻編)
（山口県ＫＹ／60代女性／美容師）結婚当初から、夫の夢は、母親が経営する美容室を受け継ぎ、大きくすること。プロポーズは、「僕の夢に付いてきてくれますか？」でした。素直に「はい」と応えたものの、現実の結婚生活は“ばら色”とは程遠い、“いばらの...
60代 苦しんだパニック障害
親子関係が変わって回復へ
（東京都ＭＭ／60代女性／事務職）30年ほど前、家事と育児と仕事に追われて精神的に耐え切れなくなり、パニック障害を発症。一人で外出すると過呼吸に襲われるため、誰かに付き添ってもらわないと、どこにも行けなくなりました。何より寂しかったのは、私...
60代 自分の思いで突っ走らず
家族の“心”に目を向けて
（長野県ＭＭ／60代女性／パート）２人の子供は立派に成長して家庭を持ち、夫との生活にも満足。ずっと家族の仕合せのために頑張ってきた…。そんな自負心の塊だった私が、ある時ふと思ったのです。「自己満足ではなかったか？」「家族の気持ちはどうだった...