60代 苦しんだパニック障害
親子関係が変わって回復へ
（東京都ＭＭ／60代女性／事務職）30年ほど前、家事と育児と仕事に追われて精神的に耐え切れなくなり、パニック障害を発症。一人で外出すると過呼吸に襲われるため、誰かに付き添ってもらわないと、どこにも行けなくなりました。何より寂しかったのは、私...
60代
60代 苦しんだパニック障害
60代 自分の思いで突っ走らず
家族の“心”に目を向けて
（長野県ＭＭ／60代女性／パート）２人の子供は立派に成長して家庭を持ち、夫との生活にも満足。ずっと家族の仕合せのために頑張ってきた…。そんな自負心の塊だった私が、ある時ふと思ったのです。「自己満足ではなかったか？」「家族の気持ちはどうだった...
60代 母への憎しみが消え
仲良くなれた大奇跡
（福島県ＨＥ／60代女性／介護施設職員）私は思春期を迎える頃から、母を憎むようになりました。もともと争いの絶えない家系で、母と祖父母は折り合いが悪く、両親もけんかばかり。「ごめんね」や「ありがとう」すらない家でした。そんな環境が嫌で、親を責...
60代 思いがけないがんの再発
家族の重なりが大きな力に
（石川県ＭＫ／60代女性／教育センター勤務）夫が腎臓がんの手術を受けて、もうすぐ５年。以来、回復は順調で、昨年秋の検診には、「これが終われば、次は２年後かな」などと思いながら送り出しました。ところが、膵臓（すいぞう）に転移が見つかったのです...
60代 自分の課題が次々見えて
仕事も親子関係も良好に
（静岡県ＲＷ／60代女性／客室係）夫が他界し、２人の子供も独立。住み込みで旅館の客室係をしながら、指導長として忙しい日々を送っていました。自分の姿が見えたら…ある時、「神の教えを義務感で学んでいる気がする」と、ふと思いました。そこで、「自分...
60代 上司から叱責されて
生き方を見詰め直したら…
（福岡県ＴＹ／60代女性／パート）私は、パートとして、パン屋で働いています。接客、レジ、パンを焼くこと…。どの仕事も楽しいです。しかし、私一人、いつまでも時給が上がりません。毎年行われる更新手続きは、成績表を突き付けられるようで苦痛でした。...
60代 きょうだいとの関わりから
見詰め直した心の在り方
（長崎県ＲＳ／60代女性／無職）母が病に倒れ、突然帰らぬ人となった時、私も、妹も弟も、小学生にもなっていませんでした。そんな私たちを、父と祖母は必死に育ててくれたのです。その後、父は再婚し、やがて50代で他界。同じ年に祖母も息を引き取りまし...
60代 見えなかったものが見えて
あふれてきた家族への感謝
（長野県ＨＯ／60代女性／パート）私は、生後間もなく養父母に引き取られました。養母から「おまえは捨てられた子」と言われ続け、養父も厳しい人。優しくされた記憶がありません。10代で結婚しましたが、養母の意向で、夫が家に入ることに。仕事が多忙の...