40代 立場を超えた言動を修正！
ますます心通い合う親子に
（横浜市ＴＭ／40代女性／保育士）両親が高齢になり、できにくくなったことが目に付き始めました。そこで、兄や弟に比べ、都合がつきやすい私が、実家を訪ねることが増えたのです。薬を小分けにしたり、冷蔵庫を開けては料理したり。二人のことが心配で、「...
40代
40代 立場を超えた言動を修正！
40代 いら立つばかりの仕事が
充実感あふれる毎日に変化(夫編)
（長崎県ＹＮ／40代男性／自営業）父が立ち上げた飲食店を継ぎ、工業団地にお弁当の配達をしています。店内での接客もあり、とにかく毎日が時間との勝負。お客さまをお待たせしないよう、常にせかせかしていました。パートさんの私語が聞こえるだけでイライ...
40代 アトピーが最高の好機に
全く違う「心」の自分へ
（石川県ＳＫ／40代女性／保育士）昨夏、ひどいアトピー症状が顔に出てしまいました。薬を塗っても治らず、落ち込んだり、イライラしたり。笑顔の減った私を心配して、夫が声を掛けてくれました。「最近元気がないけど、嫌なことがあった？」。おかげで苦し...
40代 人間関係が「苦手」から
ノーストレスに大変化！
（山口県ＲＩ／40代女性／会社員）子供の頃から、人と話すのが苦手で、人の輪に入ると疲れてばかりでした。家族旅行ですら、「私はいいよ」と参加しないこともしばしば。人と会うことが、憂鬱（ゆううつ）なのです。就職してからも、休みの日は、一人で静か...
40代 “見詰める的”が定まると
家族の関わりが負担なく
（宮城県ＭＫ／40代女性／主婦）82歳になる同居の義父は、数年前に義母を見送って以来、体調を崩しやすくなりました。「具合が悪い」と、仕事中に電話が来ることも増え、夫と話し合って、私が退職することに。けれど、何の負担も無理もなく、日々、義父と...
40代 不安障害の私が「がん」に
その時、前向きだったのは
（福岡県ＫＡ／40代女性／会社員）「人が怖い」。幼い頃から思っていたことです。生きづらさを抱えながら成長し、不安障害と分かりました。常に不安感や恐怖心が付きまとう人生でした。そんな中で染み付いた、「どうせ私なんか…」という思い。このマイナス...
40代 夫婦で歩調を合わせて
我が子の良さを引き出す
（福井県ＫＹ／40代男性／運送業）ことし、15歳になった娘の神宝祭に参列しました。誰にも、神から授かった役立つ良さがあり、その“宝”が芽吹いて、自分の持つ力で人生を歩み出していく…。長男に続き、長女が大切な節目を迎え、夫婦で２人の子を育てら...
40代 求め過ぎずに話をよく聞く
憧れられる夫婦へと前進
（広島県ＮＮ／40代女性／自営業）大工仕事を一人でこなす夫は、無口な人。それは分かっているものの、私の体調が悪いのに「大丈夫？」のひと言もないなんて…。頼めば家事をやってくれるけれど、自分から「やろうか」とは言いません。「もっとこうしてほし...