何の不安もなく、おいしくご飯を食べられる。普通の人には当たり前のことが、私にとっては大奇跡です。

できることが見えると…

私は、15歳でうつ病になり、そこから約30年、摂食障害に苦しんできました。学生の頃は勉強もできず、親に荒れた態度を取る私は「心の汚い人間」。この思いが抜けず、アルコール依存症のように、大量に食べて無理やり吐く…の繰り返しでした。

そんな時、母が連れていってくれた所が神総本部でした。１回、２回、３回…と神の教えを学ぶうちに、「神が私に優しく語り掛けてくれている」と感じて、心が日だまり色に染まっていく感覚になったのです。

中でも、「病気を治すのではなく、治る自分になる」という内容は、私の心に強く残りました。自分がつらいからといって、人に暗い態度を取るのは違う。笑顔でいなければ…と思ったのです。

とはいえ、うつ病の私が、笑顔になるのは大変なことでした。そこで、毎日「笑顔でいられますように」と祈願しました。不思議としか言えませんが、苦手な挨拶ができるようになり、自分が笑顔だと相手も笑顔になってくれたのです。本当にささいなことでも、人に良い影響を与えることはできるんだと、自信がついていきました。

小さなやりとりが大きな仕合せ

今は、アパートの清掃の仕事をしています。学生さんやサラリーマン、散歩中の方などたくさんの人に会うので、「皆さんが『きょうも頑張ろう』と思える挨拶ができますように」と祈願しています。そして、「住人の方が気持ちよく生活できますように」と、これもまた祈願して、隅々までピカピカに。私は神経質なので、細かい所まで気が付くようで、「ここを通ると気持ちいい」「頑張ってるね。これお裾分けだから食べて」などと声を掛けていただきます。「人に必要とされる感覚」を味わえるのが、ありがたくて仕方ありません。

買い物に行っても、お店に入る前から祈願して、店員さんと「ありがとうございます」と笑顔で挨拶。そのうち顔を覚えてもらい、「きょうは何買いに来たの？」と、そんな小さなやりとりに、大きな仕合せを感じる毎日です。「あなたの笑顔を見ると、仕合せな気持ちになれる」と言っていただいた時は、本当にうれしかったです。

「病が治る自分」になれた実感

いつの間にか、私の心に「こんなにも人の優しさに支えられている」と感謝が芽生えていました。今は、どこへ行っても、人との触れ合いが温かく感じられます。

朝日に遭った雪だるまが徐々に解けてゆくごとく、確実に摂食障害は治まり、ここ４年ほどは全く出ていません。時にマイナス思考な性格が顔を出すこともありますが、自分の弱点に気付けることが、逆に強みと思います。神の教えと祈願で、一歩一歩焦らず成長していきたいです。