50代 疲れきった息子に寄り添い
明るく変わった我が家
（新潟県ＭＫ／50代女性／主婦）小さい頃の長男は、人の輪に入ると不安定になったり、感情の起伏が激しかったり…。そうした姿に心配が先立ち、一人で突っ走っていた当時の私。育児うつを患い、困っている息子を見ても、受け止めるゆとりが持てません。どう...
性格
50代 疲れきった息子に寄り添い
60代 透析治療への迷いが流れ
多くの支えに感謝の日々
（岩手県ＳＦ／60代男性／無職）長年、船長の仕事にやりがいを感じてきた私。腎臓の持病が悪化しても、自覚症状がないから…と、仕事を続行。ところが、62歳の時、歩行もままならなくなってしまったのです。不安と葛藤に苦しんでそろそろ潮時か…。仕事が...
50代 緑内障の進行に先々が不安
ストレスなく生きるには…
（埼玉県ＮＮ／50代女性／歯科衛生士）30代で緑内障を発症した私。医師からは「車の運転は避けるように」と診断されました。病のことを考えると、白杖（はくじょう）の人を見るだけで心が沈み、将来に恐怖を感じました。ストレスが視神経に与える影響は大...
70代 「形」ばかりを見ていた私
視野が広がり、心が楽に
（大分県ＭＧ／70代女性／主婦）私は、「信号を無視する人は許せない！」と思うタイプ。道を歩いていても、「あんなことしてる！」「どうして、こうできんのやろ」。正義感が強く、人の間違いが気になって仕方ありません。責める心が込み上げて、すぐに批判...
80代以上 止まっていた夫婦の会話
心を動かした二つの出会い
（茨城県ＫＴ／80代女性／自営業）夫と話さなくなって５年がたちました。その原因をつくったのは、私でした。家族で営む飲食店で、小さな改修が必要になり、娘と二人で日取りを決定。それを、夫に話しそびれてしまったのです。工事当日も仕込みをしてくれて...
70代 悩み続けた職場の人間関係
視点を変えたら一気に好転
（長野県ＹＹ／70代女性／パート）転居を機に、コンビニで働き始めて数年。この間、私の心を一番重くしていたものが、職場の人間関係です。挨拶には反応がなく、「これやりましょうか？」と尋ねても、「いい」と素っ気ない返事。先輩の言動は、心に突き刺さ...
30代 自分の弱点と向き合って
生き方を見直したら…(娘編)
（静岡県ＡＫ／30代女性／会社員）友人たちが続々と家庭を持ち始めた、ここ数年。「何で結婚しないの？」「子供が欲しいなら…」などと言われることが増えました。何げない会話なのは分かります。けれど、私にはその全てが重かった…。結婚しないと仕合せじ...
60代 人間関係の悩みにサヨナラ
自信をくれた“調和”の心
（福岡県ＫＮ／60代男性／会社員）長年勤めた職場で上司のパワハラに悩み、体を壊して転職。しかし、今度は体力が続きません。仕事に苦労し、その影響で家族ともぎくしゃく。頑張りたいのに、うまくいかない現実に、心が折れそうでした。心境が変化したのは...