50代 対人関係のストレスで休職
心が元気になれた理由は…
（富山県ＨＭ／50代男性／会社員）就職して34年、物作りの仕事一筋で頑張ってきました。ところが５年前、技能が求められる少人数の特殊な部署に異動してから、経験したことのない悩みに直面したのです。納期が近づくと、ため息をつき、口調も荒く、威圧的...
仕事
50代 対人関係のストレスで休職
20代 つまずく“原因”が見えて
毎日が驚くほど明るく変化
（宮城県ＭＯ／20代女性／会社員）看護師を目指し、専門学校に通っていましたが、実習が始まると、プレッシャーで体調を崩してしまいました。悩んだ末、実家に戻って就職するも、今度は人間関係につまずいて退職…。家族は「頑張ってきたじゃない」と励まし...
60代 「完璧な人などいない」
この一言から人生が大転換
（長崎県ＹＯ／60代男性／社会福祉法人理事長）私は、家庭や職場で人間関係に悩み、不満や相手を責める思いをいつも抱えていました。生前の母にも素直になれず、思いやりを受け止められず、反発してばかり…。年老いた父には、食事の所作一つにもいら立ち、...
30代 疲労困憊の日々が消えて
伸び伸びと働ける今に感謝
（大分県ＨＥ／30代女性／看護師）看護師として、介護施設で働いています。毎日がやりがいにあふれていましたが、ことしはスタッフの退職や病欠が重なり、業務が倍増。どれほど頑張っても仕事は尽きず、「これからどうなるんだろう…」と疲労困憊（こんぱい...
50代 係長の「立場」が重荷に
解放されたきっかけは…
（宮崎県ＨＫ／50代女性／接客業）私は、人と触れ合うのが大好き。だから、高校を卒業して40年、接客の仕事一筋できました。数年前に働き始めた温泉施設でも、準備、案内、清掃…とやることは山盛りながら、充実した日々を送っていました。ところが、スタ...
60代 延長雇用の話に夫が大揺れ
本音の会話で本物の夫婦に(妻編)
（秋田県ＪC／60代女性／主婦）結婚してから14年。健康面や身内のことなど、問題もいろいろありました。しかし、何があっても夫婦で支え合い、乗り越えてきた人生。周りからも、「いいご夫婦」「私もあなたたちみたいな家庭を…」と言っていただいてきた...
30代 何事も“内緒”の親子関係
閉塞感の人生の転機は…(娘編)
（山形県ＳＴ／30代女性／派遣社員）物心ついた頃から、両親は共働きで忙しく、話をしても反対ばかり。だんだん相談をしなくなっていきました。大学も、就職も、自分の思いを優先して東京に決め、一人暮らしをしていた十数年。大きな決断も、親に内緒で準備...
20代 努力やステータスではなく
素直、正直な心に喜びが…
（茨城県ＹＹ／20代女性／会社員）母の勧めもあり、私は、中学生の頃から、薬剤師を目指してきました。努力をすれば面白いほど結果が出て、希望の大学に難なく合格。いつしか、ステータスへのこだわりが身に付いていました。ところが、研究と国家試験の勉強...