心のトレーニング

心のトレーニング

[実践ポイント]「一人一褒め」を意識する

心のトレーニング

[実践ポイント]「振り返り時間」をつくる

心のトレーニング

[実践ポイント]ジャッジ癖を捨てる

心のトレーニング

[実践ポイント]「小さな目標」を立てる

心のトレーニング

[実践ポイント]神への感謝を“言葉で”伝える

心のトレーニング

[実践ポイント]心のホコリを落とす

心のトレーニング

[実践ポイント]「おかげで」を付けてみる

心のトレーニング

[実践ポイント]「自分なんか」と思わない

心のトレーニング

[実践ポイント]「ほどほどに」プラス「惜しみなく」

心のトレーニング

[実践ポイント]「自分は“自分”」を極める

心のトレーニング

[実践ポイント]「してくれたこと探し」をする

心のトレーニング

[実践ポイント]身の回りの物を大切にする

心のトレーニング

[実践ポイント]「過ぎる」心をリセットする

心のトレーニング

[実践ポイント]「ありがとう」にひと言添える

心のトレーニング

[実践ポイント]短所を長所に切り替える

心のトレーニング

[実践ポイント]挨拶に“笑顔”をプラスする

心のトレーニング

[実践ポイント]「いや」「でも」から入らない

心のトレーニング

[実践ポイント]家族の良さを心から褒める

心のトレーニング

[実践ポイント]「当たり前」を捨てる

心のトレーニング

[実践ポイント]話を“最後まで”聞く