心のトレーニング

[実践ポイント]「で、自分は?」と自問してみる

心のトレーニング

[実践ポイント]心のアレルギー対策をする

心のトレーニング

[実践ポイント]「ハッと」を見逃さない

心のトレーニング

[実践ポイント]「言葉の温度」を上げる

心のトレーニング

[実践ポイント]心のスピードを落とす

心のトレーニング

[実践ポイント]「心のコリ」をほぐす

心のトレーニング

[実践ポイント]「心の隙」をつくらない

心のトレーニング

[実践ポイント]「ゼロ呼吸」に要注意

心のトレーニング

[実践ポイント]心の曇り空に“気付く”

心のトレーニング

[実践ポイント]“支え”センサーの感度を上げる

心のトレーニング

[実践ポイント]「隠れゴリ押し」を発見する

心のトレーニング

[実践ポイント]「どうせブロック」を解除する

心のトレーニング

[実践ポイント]「自分ルール」とうまく付き合う

心のトレーニング

[実践ポイント]家族への「報・連・相」をサボらない

心のトレーニング

[実践ポイント]心のぜい肉を落とす

心のトレーニング

[実践ポイント]「ゆがみフィルター」を取り除く

心のトレーニング

[実践ポイント]「おかげ探し」をする

心のトレーニング

[実践ポイント]「不が付く心」の芽を摘み取る

心のトレーニング

[実践ポイント]心遣いをケチらない

心のトレーニング

[実践ポイント]神の教えを「自分ごと化」して学ぶ