10代 悩みは一人で抱えない
“両親に相談”ですっきり
（石川県ＫＨ／10代女性／中学生）
私が困ったときに相談するのは、お母さんです。お母さんに聞けば、それで解決するので、お父さんにはあまり話さなくても大丈夫でした。でも、夏休みに、二人に話して良かったことがありました。お父さんの答えで心がスッキリある日、友達にカラオケに誘われま...
10代 悩みは一人で抱えない
60代 「良い妻」を演じる違和感
無理なく出てきた素直な心
（岩手県ＴＳ／60代女性／パート）
同居の義母は偏食で、「『肉』と付いてる物は食えん」などと言います。「魚肉ソーセージは、魚だからいいでしょ？」と聞くと、「『ソーセージ』と付くから嫌だ」と言われる始末。毎日食事作りに苦労する私に、夫は「ありがとう」もなく、それどころか私を裏切...
50代 身近に感じた「熟年離婚」
教えで見えた回避のコツは
（高知県ＫＨ／50代女性／パート）
最近、「熟年離婚」という言葉を聞くたびに「それ、何となく分かる！」と思っていました。別に、夫婦仲が悪いわけではありません。夫は真面目で優しい人です。でも、カーテンやふたなどの開け閉めが「きちんと」できません。中途半端なものを見つけては、夫に...
50代 心に寄り添い一緒に歩む
仕事で得た本物のやりがい
（青森県ＫＹ／50代男性／塾講師）
面白くて、楽しくて、ストレスがたまらない毎日。信者歴11年にして、私が手に入れたものです。「心の割合」に目を向けて学習塾を立ち上げて20数年になりますが、ついこの前まで、子供の指導やさまざまな試みが思い通りにいかず、あれこれ悩み、ストレスが...
60代 つかんだ程よい距離感
嫁姑問題とは無縁の日々
（香川県ＣＨ／60代女性／主婦）
次男が結婚し、我が家の近所に家を建てることに。うれしい半面、一つだけ気になることがありました。息子たちは、結婚前から何でもお嫁さんの両親と決めて、私には事後報告なのです。うちは夫がいないから、向こう優先なのは当たり前。２人が仕合せならそれで...
60代 「お父さん、変わったね」
人が寄り付く心地よい家に
（静岡県ＮＯ／60代男性／会社員）
子供の頃、両親が仲良く語り合う姿を見たことがありません。「こんな家、早く出たい」と思っていました。おまけに、自分の家系は短気な人ばかり。親戚の集まりで、「うちはみんな短気だから、気を付けような」と言い合ったことを覚えています。だからといって...
60代 「家族なんて要らない！」
ストレスの原因に気付いて
（福井県ＫＮ／60代女性／パート）
夫と離婚後、女手一つで子供たちを育て上げ、今は長男家族と暮らしています。若夫婦は共働きなので、私が家事から、孫たちの世話まで一手に引き受けてきました。ただ、私もフルタイムで働いています。それなのに、誰も助けてくれないのです。次第に、「どうし...
70代 カーッとなる自分を変える
「冷静さ」を手に入れて
（神奈川県ＹＳ／70代男性／運転手）
「運転手さん、ありがとう」「きょうの晩ご飯はカレーなんだよ！」「きょうはパパとママがけんかしてるんだあ」スイミングスクールの送迎バスで、子供たちの声に元気をもらう毎日。何て仕合せな仕事だろうと思います。売り言葉に買い言葉で…定年後、再就職で...