20代 “取りあえず”を脱出して
自分で決めた道の第一歩を
（栃木県ＭＩ／20代男性／音楽講師） 「自分は将来、何がしたいのだろう」。先のことが全然分からなかった中学時代、取りあえず親が勧める高校を目指したものの、「これでいいのかな」。不安で、もやもやした心で毎日を送っていました。 いよいよ自分が変...
20代 “取りあえず”を脱出して
50代 本気で取り組んでいけば
驚くほど「心は変わる」
（大分県ＳＨ／50代女性／主婦） 思春期を迎えた娘に反発され、どう触れればよいのか…。一人で抱え込み、悶々（もんもん）とする毎日。感情をぶつけてくる夫は、私にとって怖い存在です。反抗期の娘とも向き合ってはくれず、次第に夫に対する不満が膨らん...
60代 一人が好きだった私が
自ら関わり、縁を深めて
（佐賀県ＳＳ／60代女性／保険外交員） 一人が好きで、家族といても“一人が楽…”と思ってしまう私です。幼い頃から親のけんかを見てきたせいか、人と関わるのも、みんなの輪に入るのも苦手。そんな私も家庭を持ちましたが、家族との関係は希薄で、夫が他...
50代 染み付いた性格を徹底改善
脱！「余計なお世話」
（鹿児島県ＮＦ／50代男性／パート） 私は、養豚を営む会社で、パートとして10年働いています。自覚している自分の悪い実体（性格）に、「立場を超えて関わり過ぎる」というものがあります。結果、人のために善かれと思ってすることが、「余計なお世話」...
40代 アトピーが最高の好機に
全く違う「心」の自分へ
（石川県ＳＫ／40代女性／保育士） 昨夏、ひどいアトピー症状が顔に出てしまいました。薬を塗っても治らず、落ち込んだり、イライラしたり。笑顔の減った私を心配して、夫が声を掛けてくれました。「最近元気がないけど、嫌なことがあった？」。おかげで苦...
70代 障害のある独り身の私でも
人一倍、心は仕合せ！
（長野県ＮＭ／70代女性／就労センター勤務） 生まれてすぐに父が亡くなり、母が住み込みで働きながら、私を育ててくれました。その私は、２歳の時のやけどが原因で、両手合わせて、指が４本しかありません。それでも、手先の器用さと根気強さで、和裁の国...
70代 見逃していた“我の強さ”
修正して手にした奇跡(続編)
（千葉県ＨＴ／70代女性／主婦） 突然、右半身に激痛が走ったのは、昨年末のことでした。折しも夫と旅行中で、帰宅後、すぐに整形外科へ。そこでは原因が見つからず、かかりつけの内科に向かったのです。血液検査の結果、アミラーゼが通常の４倍近くあると...
70代 相手を分かろうとする心
それだけで夫婦関係が変化
（北海道ＣＭ／70代女性／主婦） ２月に２度目の定年退職を迎え、42年間の看護師生活にピリオドを打ちました。 自分の欠けに気付いたら… １度目の定年は55歳の時。それまでは外科で働いていました。緊急対応が多く、毎日必死で、きつい性格が表に出...