60代 “短気”の原因に気付いて
様変わりした夫婦関係(続編)
（大分県ＭＳ／60代男性／無職）ずっと何とかしたいと思っていた「短気」な性格。でも、カチンとくる感覚はなかなか変わりません。特に妻に対しては、ささいなひと言に腹を立て、何日も話さなくなる。そんなことを繰り返してきたのです。心の底にあった妻へ...
2025-03
60代 “短気”の原因に気付いて
50代 苦しかった義父母との関係
葛藤が流れ、手にした喜び
（栃木県ＫＡ／50代女性／主婦）「できるだけ関わりたくない。かなうなら縁を切りたい」。義父母とは最初から心が重ならず、結婚と同時に始まった同居生活は、葛藤の連続でした。その中で授かった我が子は病弱で、生まれてすぐ大病院へ転院…。そんな私たち...
30代 苦手だった「人との会話」
好転のヒントは身近に
（宮城県ＭＭ／30代女性／作業所での軽作業） 物心ついた時から、自宅以外の場所に行くと、言葉が出てこなくなりました。なぜか話せないのです。そんな私に親が気付いてくれて、緘黙（かんもく）症と分かりました。心療内科に通院しながら、高校まで卒業。...
60代 イライラの原因が見えたら
夫婦の時間が仕合せ色に
（福井県ＡＭ／60代女性／主婦）昨年の暮れ、夫がガードレールに衝突する自損事故を起こしました。すぐによぎったのは、「まさか飲酒運転？」という疑心。実は、夫は仕事から帰ったら即お酒。土日は朝から飲み始め、いくら注意しても減らしません。もめるの...
30代 人間関係が“怖い”
そんな自分が変わった訳は
（茨城県ＨＭ／30代男性／農業）人と関わるのが“怖い”。そう思うようになったのは、高校を卒業して働き始めてからでした。部品の製造工場に勤めた私は、ノルマや技術の向上に追われる毎日。要望に応えられない自分に自信をなくしたり、焦ったり…。先に進...
50代 神の教えは「鏡」のよう
心が見えて、生き方が変化
（東京都ＫＯ／50代女性／パート）クリニックで受け付けをしています。数年前、診療報酬を計算する業務に携わるようになりました。一緒に引き継いだ同僚は慎重派。納得しないと進みません。「今それをやっていたら間に合わないよ」と声を掛けることもしばし...
70代 性格の“強さ”に気付いて
今、手にした温かな家庭
（長崎県ＭＴ／70代女性／主婦）経済的には豊かでも、寂しい家庭でした。そううつ病の夫は義母に任せ、「父親はいないもの」として息子たちと過ごす毎日。次第に夫の病は悪化し、家族に暴力を振るうように…。そうなると、落ち着いて眠ることもできません。...
60代 崩壊寸前の息子との関係
やっと“本当の親子”に
（石川県ＫＴ／60代女性／主婦）長年うつ病を患い、自立できない息子が、夫と取っ組み合いのけんかとなって、強制入院。もう無理、何も考えたくない…、気持ちはどん底でした。現実を受け止め、心の切り替えがその後、入所したグループホームでもうまくいか...