30代 苦手だった「人との会話」
好転のヒントは身近に
（宮城県ＭＭ／30代女性／作業所での軽作業） 物心ついた時から、自宅以外の場所に行くと、言葉が出てこなくなりました。なぜか話せないのです。そんな私に親が気付いてくれて、緘黙（かんもく）症と分かりました。心療内科に通院しながら、高校まで卒業。...
家庭
30代 苦手だった「人との会話」
60代 イライラの原因が見えたら
夫婦の時間が仕合せ色に
（福井県ＡＭ／60代女性／主婦）昨年の暮れ、夫がガードレールに衝突する自損事故を起こしました。すぐによぎったのは、「まさか飲酒運転？」という疑心。実は、夫は仕事から帰ったら即お酒。土日は朝から飲み始め、いくら注意しても減らしません。もめるの...
30代 人間関係が“怖い”
そんな自分が変わった訳は
（茨城県ＨＭ／30代男性／農業）人と関わるのが“怖い”。そう思うようになったのは、高校を卒業して働き始めてからでした。部品の製造工場に勤めた私は、ノルマや技術の向上に追われる毎日。要望に応えられない自分に自信をなくしたり、焦ったり…。先に進...
70代 性格の“強さ”に気付いて
今、手にした温かな家庭
（長崎県ＭＴ／70代女性／主婦）経済的には豊かでも、寂しい家庭でした。そううつ病の夫は義母に任せ、「父親はいないもの」として息子たちと過ごす毎日。次第に夫の病は悪化し、家族に暴力を振るうように…。そうなると、落ち着いて眠ることもできません。...
60代 崩壊寸前の息子との関係
やっと“本当の親子”に
（石川県ＫＴ／60代女性／主婦）長年うつ病を患い、自立できない息子が、夫と取っ組み合いのけんかとなって、強制入院。もう無理、何も考えたくない…、気持ちはどん底でした。現実を受け止め、心の切り替えがその後、入所したグループホームでもうまくいか...
60代 病に母子で立ち向かい
得られた不思議の数々
（長野県ＭＭ／60代女性／美容師）昨年、母が受けた健康診断のことで連絡があり、医師の元へ。告げられた病名は大腸がんのステージⅡ。奇（く）しくも、亡くなった父と同じ病気でした。気付いたのは“心の弱さ”母と私は人一倍怖がり屋。なのに、「母と自分...
60代 次々押し寄せる環境変化
家族の存在が生きる力に
（宮城県ＳＳ／60代女性／主婦）昨年の夏、突然襲ってきた全身の疲労感…。家の中で、１分も立っていられなくなりました。しばらく落ち着いていましたが、もともとうつ病で通院していた私。かかりつけの医師からは、その再発と熱中症との診断。「水分を取っ...
70代 義務感だった夫の介護
これほど心が通い合うとは
（大分県ＭＴ／70代女性／主婦）十数年前、酔って転倒し、脳挫傷を負った夫。糖尿病もあり、足腰が弱って、やがて要介護となりました。もともと短気でプライドが高く、私の言うことなど聞こうとしなかった夫の介護は、苦痛でしかありません。しかも、わざと...