30代 悩みの絶えなかった私が
出会いを楽しめる心へ
（宮城県ＭＳ／30代女性／福祉施設勤務）昔から自分に自信がなく、気にし過ぎては落ち込む、悩みの絶えない性格でした。嫌われたくなくて口をつぐみ、思ったことを素直に言えない…。ただそれだけなのに、人とうまくいかない悪循環。彼とも別れ、仕事も転職...
30代
30代 悩みの絶えなかった私が
30代 「一人が楽」だった私が
人と心を通わせる喜びを
（横浜市ＴＨ／30代男性／会社員）「かみつき魔」。職場で付いたあだ名です。私にとっての「会話」は、自分の意見を伝える手段。「自分で何でもできるから、人の意見を聞く必要はない」と決め込み、相手の話を遮ってまで、自らの考えを押し通していたのです...
30代 一人で焦って空回りを解消
みんなが前面に立つ職場へ
（大分県ＨＦ／30代男性／団体職員）私は、せっかちです。中古自動車販売組合の事務局長として働く中でも、その性格がもろに出てしまいます。部下が何か言おうとしても待てない。「自分やったら、こうやるけどな」とイライラ。そのくせ、「意図は伝わってい...
30代 謝ってばかりいた新婚生活
心を重ねて仕合せな家庭を(夫編)
（栃木県ＭＫ／30代男性／製造業）神受祭（結婚）を挙げて、１年が過ぎました。“温かい家庭”を目指して、妻と二人で頑張ってきた１年でした。昨年の秋にスタートした新生活。初めての土地に来た妻は、心細かったのだと思います。だんだん感情的になること...
30代 心の傷さえ癒える家庭の力
代を重ねるほど仕合せに(続編)
（大分県ＭＹ／30代女性／主婦）結婚して２年目となることし、無事に男の子を出産しました。初めての子育ては楽しい半面、私にはちょっとだけ気になることが。息子が、どうしても泣き止まないときがあるのです。ＳＮＳを頼れば、いくらでもあやし方は出てく...
30代 「孤独」に悩んだ新婚生活
心のサインに気付いて修正(妻編)
（栃木県ＨＫ／30代女性／パート）神総本部で神受祭（結婚）を挙げた、昨年の秋。その翌日から、私たちの新生活が始まりました。工場で働く夫は三交代の勤務で、残業はもとより、深夜に帰宅する日や、休日出勤も多くあります。「少しでも力になりたい」と思...
30代 夫婦げんかの中で育った私
持つべき心をつかんだら…
（群馬県ＣＭ／30代女性／講師）私は、幼い時から、両親がけんかする声を聞きながら育ちました。我が子のために天気一つも気に掛ける母と、全く関心のない父。何かあるたび、「どうして心配しないの!?」と怒る母の声が響いていたのです。高校生にもなると...
30代 疲労困憊の日々が消えて
伸び伸びと働ける今に感謝
（大分県ＨＥ／30代女性／看護師）看護師として、介護施設で働いています。毎日がやりがいにあふれていましたが、ことしはスタッフの退職や病欠が重なり、業務が倍増。どれほど頑張っても仕事は尽きず、「これからどうなるんだろう…」と疲労困憊（こんぱい...