70代 対人関係で抱えたストレス
心身ともに好転した契機は
（熊本県ＴＷ／70代女性／パート）介護職に就いて約30年。昨年、職場に年の離れた同僚が入ってきました。「もし私に子供がいたら…」と思うほどの年齢です。この女性がいろいろと気が付く人で、最初は良かったのですが…。何度か指摘されるうちに、「失礼...
女性
70代 対人関係で抱えたストレス
50代 感謝の心が消してくれた
こんな家…という思い
（岩手県ＹＣ／50代女性／主婦）「こんな家に生まれたくなかった」「帰ってきたいとは思わない」。子供から初めて聞いた本音に、戸惑いました。なぜなら、私も、もめ事の絶えない家に育ち、過去に同じことを言っていたからです。自分を振り返ってみると、常...
70代 夫婦は“何でも”語り合う
その力の大きさを味わって
（佐賀県ＹＥ／70代女性／主婦）「精密検査を受けてください。大きさや位置を見ても、早い方がいいですよ」。乳がんの再検査通知とともに言われました。私は、兄と叔母をがんで亡くしています。「すぐに夫に話さないと」。ショックを受けつつ思いましたが、...
60代 短気とせっかちを剪定して
“心の歩幅”の合う夫婦に
（広島県ＨＴ／60代女性／主婦）周りの人にはゆとりのある心で触れられるのに、夫にはできない…。どうしても、短気でせっかちな“素”が出てしまうのです。子供がいない分、若い頃のまま仲良しな私たち。でも、意見が食い違うと、結論を急いで「こうでしょ...
70代 仕組みを知って変わった！
心の動きが人生を決める
（佐賀県ＳＨ／70代女性／主婦）父に暴力を振るわれながら育ち、子供の頃は「いつ死んでもいい」と思っていました。この環境から抜け出したくて、逃げるように結婚。しかし、新たな家庭を築いても、今度は夫とけんかが絶えません。息子は自閉症と診断され、...
30代 行き詰まった“対人関係”
思いがけない好転の日々に
（大分県ＮＥ／30代女性／介護職）付き合っていた彼から、突然別れを切り出されたのは、２年ほど前のことでした。その悲しみも癒えないうちに、続いてショックな出来事が。今度は親友を怒らせてしまったのです。「もっと周りのことを考えた方がいいよ」。長...
60代 思いをため込むのをやめて
つかんだ夫婦の向き合い方
（長野県ＭＡ／60代女性／主婦）腹が立つと、反発する心を押し殺して黙り込むか、気が済むまで言い続けてしまうか。振り返ると、私の夫への関わり方は、極端だったように思います。子供たちが巣立ってからは、自然と会話が少なくなっていきました。そんな自...
60代 「一人が好き」だった私
人との縁の深め方を知って
（東京都ＫＭ／60代女性／パート）ことしは、“家族との関わり”が深まる喜びを、たくさん味わうことができました。私は一人暮らしで、母や姉、甥（おい）っ子などの身内はみんな、離れた四国で暮らしています。もともと一人でいるのが好きだった私。「人と...