50代 Ｑ 仕事で大きな失敗をした自分が許せない
仕事で大きな失敗をしました。幸い会社に損失はなく、同僚や上司も「気にしなくていい」と言ってくれますが、自分を許せません。考えると夜も眠れず、この先も、思い出すたびに嫌な気持ちになりそうです。（50代男性）なぜ、そこまで自分を責めてしまうのか...
50代 40代 Ｑ 人とのちょうどいい距離感がつかめない
職場で上司に「君はひと言多い」と言われました。自分の欠点に気付いていますが、精いっぱい関わろうと思ってのことです。人とのちょうどいい距離感をつかむには、どうしたらいいでしょうか。（40代男性）積極的に人と関わることは大切ですが、相手の思いを...
30代 Ｑ 子供に障害があると言われて不安
子供に発達の障害があるかもしれないと学校の先生から言われ、受診したところ病名が付きました。「なぜ…」と受け止めきれず、不安です。（30代女性）病名が付いたとしても、親としてなすべきことは、何ら変わりません。病名に心とらわれず、子供の良さをし...
50代 Ｑ 多忙で生じた家族との溝を修復したい
仕事が忙しく、家族と過ごす時間がほとんどありません。せめて休みの日は家族とのだんらんをと思うのですが、娘とは距離ができ、妻も取り合ってくれません。同じ空間にいても会話もなく、どうしてこうなってしまったのかと、孤独を感じます。（50代男性）心...
40代 Ｑ ノルマに追われ続けて疲れてしまった
営業職に就き、感謝の思いで働いてきたものの、ノルマに追われ続けることに疲れました。自分の分、器が分からず、頑張り過ぎてしまうのかもしれません。身の丈に合った生き方とは、どういうものでしょうか。（40代男性）自分にできることで社会の役に立ち、...
人間関係 Ｑ 学校に慣れず、勉強にも部活にも集中できない
進学校のため競争意識が強く、友人の自慢話やさげすむ態度が心に残ってどうしても流せません。勉強に集中できないので、せめてクラブ活動に全力投球したいと思いながらも、自分に自信が持てず挫折気味です。周りに振り回されず、ぶれずに歩みたいです。何より...
20代 Ｑ 夫が転職を繰り返し将来が不安
夫は仕事が安定しません。９月には子供が生まれるのに、今回も、条件が変わったことを理由に辞めてしまいました。実家の家族も心配しています。（20代女性）度重なる転職に、不安も募ることでしょう。しかし、焦って夫を責めても問題解決には至りません。今...
70代 Ｑ 今後の身の振り方を考えると不安
独身で生きてきました。両親も弟も亡くなり、身内は誰もいません。実家や自分のマンションをどうしていくかなど、今後の身の振り方を思うと、不安でいっぱいです。（70代女性）人間は、一人で生まれ、一人で人生を閉じていきます。しかし一方で、一人で生き...
40代 Ｑ 単身赴任中の夫と心が重ならない
夫は、昨年から単身赴任中です。夕食時間に合わせて、子供たちの様子を報告していますが「忙しい」と繰り返し、上の空。私も気持ちがなえてきました。つい責めてしまい、謝ったものの、あと数年は帰ってこられないので不安です。（40代女性）夫婦にとって大...
20代 Ｑ 先輩と上司の板挟みで困っている
新卒で入社し、今は一人の先輩に付いて仕事をしています。先輩に言われたとおりにすると上司から否定され、上司のアドバイスを先輩に報告すると「私の言うことを聞かない」と怒られ、板挟み状態で困っています。（20代男性）上司からダメ出しされるのは、当...