70代 Ｑ 妻が急死して、これからの生活が不安
昨年、妻が急死して、一人暮らしとなりました。子供たち家族は他県に住んでいますが、これからの生活が心配です。また、明日は我が身かと思うと不安です。（70代男性）共に支え合い、人生を歩んできた伴侶を亡くした寂しさは、この上もないことでしょう。こ...
70代 80代以上 Ｑ 白内障の手術。周りの声を聞くと不安
白内障の手術を受けることになりましたが、周りには「手術しても変わらなかった」と言う人もいて、不安です。（80代男性）体調、症状、手術の状況、経過など、全てが人それぞれに異なります。知人の経験が自分に当てはまるわけではないのです。だからこそ、...
50代 Ｑ 激務で体調を崩し、転職を考えている
契約社員として働き始めましたが、激務で付いていけず、迷惑を掛けています。家族が支えてくれるものの、体調を崩し、心配させている状況です。自分の能力に合っていないのではと転職を考えています。（50代女性）まずは、自分の思いや現状を上司に正直に伝...
40代 Ｑ 身勝手な夫に我慢の限界
夫は、人の気持ちを考えず、身勝手で、無神経に言いたい放題の人です。寄り添おうとすると、どうしても我慢する感覚になります。（40代女性）相手の言葉や態度にのまれていないでしょうか。表面的な言動に引っ張られないで、もっと相手の内面、性格や思いを...
30代 Ｑ 子育てでイライラ。素直に夫を頼れない
１歳の我が子がかわいいと思う半面、何かとぐずるのでイライラしてしまいます。夫に頼めば協力してくれますが、頼りたい時に留守がちなのでストレスがたまります。束縛し過ぎてもいけないと思うと、本音を言えません。（30代女性）子育ては、夫婦二人がどの...
60代 Ｑ 実家の両親の世話をどうするか迷う
実家の両親は、２人で暮らしています。父は現役で働き、母は認知症と診断されました。父と今後の相談をしたものの、大げんかになってしまいました。離れて暮らす兄弟は全く関わってくれません。（60代女性）一番大事にしなくてはいけないのは、両親の気持ち...
学校 Ｑ 受験と部活で親と対立してしまう
今年受験生ですが、部活の吹奏楽も頑張りたいと思っています。ですが、親には、将来のために部活ではなく勉学に励みなさいと言われ、ぶつかってしまいます。家族であっても、意見の食い違いはあるものです。理解してもらえない寂しさから、聞く耳を持たず、自...
40代 Ｑ 身内に頼まれて契約した保険を変更できず困惑
保険会社に勤める身内の勧めで保険に入りましたが、収入が減ったため、契約内容の変更を頼みました。しかし、怒って聞き入れてくれません。代理店で別の人に手続きを依頼しようか迷っています。（40代男性）人は、支え合って生きています。自分にできること...
40代 Ｑ 無神経な夫にどう寄り添えばいいのか分からない
夫は相手の気持ちを考えず、無神経に言いたい放題です。そんな夫に寄り添おうとすると、どうしても我慢する感覚になります。どうすればいいのでしょうか。（40代女性）「寄り添う」とは、無理に同調することではありません。大切なのは、「気持ちを受け止め...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性）限られた時間の中、一番心を尽くすべき対...