30代 Ｑ 自己中心的な上司に嫌気が差している
自己中心的な上司に嫌気が差しています。自分の指示で部下にさせた仕事が、上層部から批判されると、平気で部下のせいにし、責任逃れをしたり、被害者ぶったりします。そのせいでうつ病になった同僚は、退職してしまいました。（30代男性）忘れてならないの...
仕事
30代 40代 Ｑ 客に理不尽に責められて悔しい
お客さまに良かれと思い、はやりのデザインを提案したところ、それだけで怒らせてしまいました。店長にも責められ、悔しいです。夫に話しても、まるで無関心です。（40代女性）理由もなく怒る人は、まずいないものです。相手にしてみれば、不満に思う対応が...
60代 Ｑ たばこをやめたいが、やめられない
たばこをやめたいのに、やめられません。最近は吸うと肺が痛み、階段を上るのもつらい状態ですが、仕事や人間関係でストレスを感じると我慢できないのです。（60代男性）人は、持って生まれた気質、体質、すなわち「実体」が、心の動きに表れてきます。たば...
30代 Ｑ 夫が転職を繰り返し、先々が不安
夫は、転職を繰り返し、今回も仕事を辞めたいと言い出しました。子供はまだ小さいので、先々が不安です。（30代女性）全ての人に、社会で役に立てる力、「運命」を神は授けてくださっています。その力を発揮できれば、どのような職場であっても、やりがいを...
30代 Ｑ 結婚しないのか職場で聞かれるのが苦痛
親戚からだけでなく、職場でも「結婚しないの？」と聞かれます。職場でプライベートなことを言われるのが苦痛で、仕事を辞めようかと思っています。（30代女性）関わりを避けたり、我慢したりするのではなく、自分の本心、本音を上手に伝えられるようになる...
40代 Ｑ 不当に解雇されて、裁判を考えている
会社から不当に解雇されてしまいました。抗議すると、会社側が認めてくれる部分もありました。それでも怒りが収まらないので、裁判を考えています。（40代男性）感情的な状態で物事を判断すると、人生が枯れる方向へと進みやすいため、それは避けなければな...
40代 Ｑ 店番、家事など多忙で、家族を心で責めてしまう
家族で店を経営しています。店番をほぼ１人でしている上、家事も全て行っているのでゆとりがありません。家族に求める思いや、責める気持ちでいっぱいです。（40代女性）忙しさと、心のゆとりは、実は全くの別物です。時間的な余裕がなくても、明るい気持ち...
50代 Ｑ 新任者と意思疎通が難しく、トラブル続き
会社で部長の立場にありますが、最近トラブルが続いています。前の課長となら、うまく解決できたのに、課長が代わったことで、部下たちとの意思疎通も欠け、気が休まりません。（50代男性）トラブルは、関わる人々の心が重なっていると起こりにくいものです...
50代 Ｑ 激務で体調を崩し、転職を考えている
契約社員として働き始めましたが、激務で付いていけず、迷惑を掛けています。家族が支えてくれるものの、体調を崩し、心配させている状況です。自分の能力に合っていないのではと転職を考えています。（50代女性）まずは、自分の思いや現状を上司に正直に伝...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性）限られた時間の中、一番心を尽くすべき対...