Ｑ　愚痴っぽい自分の性格が嫌

私は愚痴っぽい性格です。少しでも気持ちを聞いてくれそうな人にはつい不満をこぼし、その場の雰囲気を壊してしまうことがよくあります。自分でも、そんな自分が嫌になります。(40代女性)

Ａ

自分の存在に自信が持てないときに、人は心が不安定になって、物事をつい批判的、否定的に捉えがちです。自信がないから周囲が気になり、マイナス面に目が向いてしまいます。そのとき、心に刻んでおきたいのは、全ての人に、「社会に役立つ良さ」があるということ。それを発揮できれば、人から頼られ、必要とされて、必ず自信につながります。そうした自分の良さを発揮するためにも、どうしても心の安定が欠かせません。

『真実の光・神示　平成19年版』230ページ（中略あり）

人や物との縁が深まるほど、心は安定します。一番身近な縁は、家族です。家庭における自分の分、立場をわきまえながら、互いに思いを伝え合い、縁を深めましょう。家族と話すと心が安定します。ゆったりとおおらかに物事を捉えられるようになるので、人間関係や環境も好転し、愚痴も随分減るはずです。人との縁も深まって、自分の存在に自信が持ててくるでしょう。