20代 Ｑ 子育てで自由がなく、早い結婚を後悔
20代前半で結婚し、今は子育て中で、自由な時間がほとんどありません。ＳＮＳで友達が遊んでいる様子を見ると、もっと結婚が遅ければ、自分もいろいろできたのにと後悔しています。（20代女性） いろいろな場所を訪れたり、おいしい物を食べたり、楽しい...
生活
20代 70代 Ｑ 夫も子供もいないため、先々が不安
夫が他界し、子供もいない私は、一人暮らしです。兄弟や甥（おい）が「何でも言ってくれ」と声を掛けてくれますが、困ったことは業者を呼べば済むので、頼んだことはありません。しかし、自分ではどうにもできなくなったとき、誰が支えてくれるのかと思うと、...
50代 Ｑ 夫は早期退職希望だが、生活が心配
夫が、定年まで３年を残し、早期退職を考えています。職場の人間関係が原因ですが、家族の生活を考えると、最後まで頑張ってほしいと思っています。（50代女性） 夫婦、家族は、支え合って生きるもの。夫が悩んでいるなら、それを支えるのが妻の役目です。...
人間関係 Ｑ 母に同棲を反対されている
交際している男性と同居を予定しています。夫婦になったらどんな感じなのかを知りたいのですが、母に反対されています。（20代女性） 夫婦になる上で重要なのは、一緒に暮らして心地よいかどうかではありません。夫婦になるとは、もっともっと深いものであ...
60代 Ｑ 老後を考え、自宅をどこまで改修するか
独り身のため、老後は施設に入ることを予定しています。とはいえ、自宅が古く、雨漏りもあり、リフォームを検討中です。整備しておけば、売却する時に有利と思うのですが、器を超えないか不安です。（60代男性） 人生は、計画や予定どおりに運ばれていくと...
60代 Ｑ たばこをやめたいが、やめられない
たばこをやめたいのに、やめられません。最近は吸うと肺が痛み、階段を上るのもつらい状態ですが、仕事や人間関係でストレスを感じると我慢できないのです。（60代男性） 人は、持って生まれた気質、体質、すなわち「実体」が、心の動きに表れてきます。た...
50代 Ｑ 家の売却がなかなか決まらず不安
新居を買うため、自宅の売却を不動産業者に頼みましたが、なかなか決まりません。このまま任せておいてよいものか、不安になっています。（50代男性） 縁あって、担当してくれている不動産業者です。感謝の心を忘れずに、自ら積極的に声を掛け、緊密に関わ...
70代 Ｑ 夜中に目が覚めると、寝付けず心配
最近、夜中に目が覚めると、そのまま寝付けません。その分、昼寝をしていますが、病院で薬を処方してもらっても、状況は全く良くならず、心配です。（70代女性） 心と体は連動しています。不信、不安、不満など、心が不安定になる要素を抱えていると、体も...
70代 Ｑ 妻が急死して、これからの生活が不安
昨年、妻が急死して、一人暮らしとなりました。子供たち家族は他県に住んでいますが、これからの生活が心配です。また、明日は我が身かと思うと不安です。（70代男性） 共に支え合い、人生を歩んできた伴侶を亡くした寂しさは、この上もないことでしょう。...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性） 限られた時間の中、一番心を尽くすべき...