60代 Ｑ 老後を考え、自宅をどこまで改修するか
独り身のため、老後は施設に入ることを予定しています。とはいえ、自宅が古く、雨漏りもあり、リフォームを検討中です。整備しておけば、売却する時に有利と思うのですが、器を超えないか不安です。（60代男性）人生は、計画や予定どおりに運ばれていくとは...
生活
60代 60代 Ｑ たばこをやめたいが、やめられない
たばこをやめたいのに、やめられません。最近は吸うと肺が痛み、階段を上るのもつらい状態ですが、仕事や人間関係でストレスを感じると我慢できないのです。（60代男性）人は、持って生まれた気質、体質、すなわち「実体」が、心の動きに表れてきます。たば...
50代 Ｑ 家の売却がなかなか決まらず不安
新居を買うため、自宅の売却を不動産業者に頼みましたが、なかなか決まりません。このまま任せておいてよいものか、不安になっています。（50代男性）縁あって、担当してくれている不動産業者です。感謝の心を忘れずに、自ら積極的に声を掛け、緊密に関わっ...
70代 Ｑ 夜中に目が覚めると、寝付けず心配
最近、夜中に目が覚めると、そのまま寝付けません。その分、昼寝をしていますが、病院で薬を処方してもらっても、状況は全く良くならず、心配です。（70代女性）心と体は連動しています。不信、不安、不満など、心が不安定になる要素を抱えていると、体も疲...
70代 Ｑ 妻が急死して、これからの生活が不安
昨年、妻が急死して、一人暮らしとなりました。子供たち家族は他県に住んでいますが、これからの生活が心配です。また、明日は我が身かと思うと不安です。（70代男性）共に支え合い、人生を歩んできた伴侶を亡くした寂しさは、この上もないことでしょう。こ...
30代 Ｑ 一人親で生活に追われ、子供に当たってしまう
一人親のため、家事や仕事に追われ、子供との時間を十分に取れません。職場の人間関係もうまくいかず、ストレスを子供にぶつけては自己嫌悪に陥っています。どうしたら心にゆとりを持てるのでしょうか。（30代女性）限られた時間の中、一番心を尽くすべき対...
60代 Ｑ 妻の母と同居したものの、精神的に限界
高齢になった妻の母と同居して数年たちますが、全ての言動が目に付いて、精神的に限界と感じます。自分の感じ方を変えたいとは思いますが、最近、妻との関係まで悪くなってしまいました。（60代男性）高齢の親を大切に思い、同居に踏み切った心は、愛深い、...
60代 Ｑ 持病で働けず、投資を始めたが、不安
持病が悪化し、これまでどおり働くには無理があるため、先々を考えて投資を始めました。しかし、株式市況には波があり、老後のことを思うと、不安になってきました。（60代男性）自分の力を生かして人のために尽くす。そうした奉仕の心で当たるのが、仕事の...
20代 Ｑ 人と張り合い、無駄遣いをする自分が嫌
友達が良い物を持っていると、うらやましくなります。張り合って購入し、一時は満足するものの、後でむなしさに襲われます。今回も、周りに乗せられ高級車を買いましたが、維持できず、手放すことに…。とんでもない無駄遣いをした後悔と、同じことを繰り返す...
50代 Ｑ 金銭問題で夫婦げんか。どう解消するか
夫婦二人の生活ですが、金銭問題でけんかになってしまいました。価値観が違うので、これまでにも衝突してきました。今、夫は口を利きません。私の接し方がいけなかったと反省していますが、今後どう関わればよいでしょうか。（50代女性）物の捉え方、考え方...